MallTài Liệu Thiền Và Ngủ

An Tĩnh — USB Hướng Dẫn Thiền

Một thư viện âm thanh nhỏ gọn, đồng hành cùng những khoảng thời gian bạn muốn chậm lại và lắng nghe chính mình. An Tĩnh là USB lưu trữ các bài hướng dẫn thiền bằng tiếng Việt, để bạn chủ động chọn một phiên thực hành phù hợp với nhịp sống của mình. Dù là trước khi đi ngủ, khi muốn dành thời gian kết nối nội tâm, hay lúc khởi đầu ngày mới với tinh thần vững vàng hơn, bạn có thể mở một bài hướng dẫn và bắt đầu từ nhịp thở của mình.

Những chủ đề thực hành có trong USB

• Thiền đi vào giấc ngủ: một khoảng lặng nhẹ nhàng để chuẩn bị cho giờ nghỉ.
• Thiền đánh thức tiềm năng: gợi mở sự tập trung và kết nối với những điều bạn trân trọng.
• Thiền chữa lành: không gian thực hành để lắng nghe cảm xúc và nuôi dưỡng sự dịu dàng với bản thân.

Danh mục bài thiền đầy đủ, số lượng và thời lượng từng bài: NEEDS CONFIRMATION.

Cách sử dụng

1. Cắm USB vào thiết bị tương thích.
2. Mở thư mục âm thanh và chọn bài hướng dẫn phù hợp với thời điểm của bạn.
3. Tìm một không gian thoải mái, sử dụng tai nghe nếu bạn thích, rồi thực hành theo nhịp hướng dẫn.

Định dạng tệp, chuẩn cổng USB và danh sách thiết bị tương thích: NEEDS CONFIRMATION.

Lưu ý

Nội dung thiền là một hoạt động hỗ trợ thư giãn và thực hành cá nhân; không thay thế tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị y tế/tâm lý chuyên môn. Nếu bạn đang có nhu cầu hỗ trợ chuyên sâu, hãy tìm đến chuyên gia phù hợp.

Thông tin cần xác nhận trước khi đăng bán

• Dung lượng, chất liệu, kích thước, chuẩn cổng kết nối của USB.
• Số lượng bài, tổng thời lượng, tên người hướng dẫn và nguồn/bản quyền nội dung.
• Bao bì, phụ kiện đi kèm, giá bán, bảo hành và chính sách đổi trả.